## 남성 갱년기, 골감소증 위험 증가! | 남성 건강, 골다공증 예방, 건강 관리 팁
## 남성 갱년기, 골감소증 위험 증가! | 남성 건강, 골다공증 예방, 건강 관리 팁남성도 갱년기를 겪는다는 사실, 알고 계신가요? 남성 갱년기는 남성 호르몬인 테스토스테론의 감소로 인해 나타나는 신체적, 정신적 변화를 말합니다. 이 시기에는 골밀도 감소와 함께 골다공증 위험이 높아지므로 각별한 주의가 필요합니다.남성 갱년기는 체중 증가, 근육 감소, 피로감, 성욕 감퇴, 기분 변화 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 특히 남성의 경우 갱년기 이후 골밀도가 급격히 감소하기 때문에 골다공증 예방이 중요합니다.본 글에서는 남성 갱년기와 골다공증의 연관성, 골다공증 예방을 위한 건강 관리 팁을 자세히 알려제공합니다. 건강한 노년을 위해 꼭 읽..